Dans le cadre de ce cours "Communication corporelle et non verbale" Monsieur Bastin nous a demandé de choisir une thématique et de la travailler en groupe. C'est avec Astrid, Garance, Valentine F et Valérie que nous nous sommes lancées dans un travail portant sur les bienfaits du rire et du sourire sur le système endocrinien. Pour illustrer notre partie théorique, nous avons animé un séance de yoga du rire avec l'ensemble de la classe. Cette expérience fut très riche et nous a permis de découvrir les bienfait du rire de manière réelle. 

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En tant que future orthopédagogue, utiliser le rire comme outil peut s’avérer être une véritable d'aide à toute personne ressentant le besoin de se détacher de la pression (professionnelle, scolaire, ..) actuellement imposée , de dédramatiser certaines situations et surtout d'atteindre un bien-être personnel, émotionnel et corporel. 

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Vous trouverez ci dessous:

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Le travail sur les bienfaits du rire et du sourire sur le système endocrinien.

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Une analyse critique du travail ainsi que de la séance de yoga du rire​